Thứ Tư, 9 tháng 3, 2016

 

Cà chua có chứa nhiều vitamin như A, B6, C, B1, B2 và các chất bổ dưỡng như đạm, đường, béo và bổ sung ít năng lượng rất thật hoàn hảo với người béo phì muốn giảm trọng lượng. Thực đơn giảm cân bằng cà chua là giải pháp tối ưu cho người thừa cân, hãy đưa cà chua vào thực đơn giảm trọng lượng hàng ngày thay thế đối với các loại thực phẩm có quá nhiều chất béo.

 

Nếu quý cô có nhu cầu tư vấn và đặt mua TPCN thì xin liên hệ với chúng tôi qua số:0973 896 896

 

 

Thực đơn giảm cân nhanh bằng cà chua an toàn và hiệu nghiệm: 

 

  Ăn sáng giảm cân với món súp cà chua   

 Bữa sáng:  Súp cà chua
Nguyên liệu:  600ml nước hầm xương + 1 miếng đậu phụ trắng + 500g cà chua
200g nấm bào ngư + 2 bánh sandwich + rau mùi + rong biển + gia vị
Cách làm:  
Bánh sandwich thái miếng hạt lựu, chiên vàngRong biển, đậu phụ thái miếng vừa ăn.Cà chua bóc vỏ, bỏ hạt đối với vào hầm với nước dùng đối với đến khi nát nhừ. Sau đó, đối với kim chi, đậu phụ, rong biển vào rồi đợi sôi lại, nêm vừa ăn.

 Thực đơn giảm béo nhanh với món salad cà chua hành tây  

Bữa trưa: Salad cà chua hành tây 
Nguyên liệu:  

1 củ hành tây + 2 cây xúc xích + 50g ô-liu2 quả cà chua + 100g ớt chuông + mùi tây
Sốt mù tạt: 1 thìa súp mù tạt vàng + 1 thìa cà phê tỏi xay + 1 thìa súp đường + 2 thìa cà phê hạt nêm + 1 thìa súp dầu ăn.
Cách làm:  Hành tây thái múi cau. Xúc xích rán vàng, thái khoanh. Ô-liu, cà chua thái khoanh. Ớt chuông thái miếng vừa ăn.Hòa tan các nguyên liệu làm sốt. Đối với hành tây, ớt chuông, xúc xích, ô-liu vào thố, rưới sốt mù tạt, trộn đều.



 Thực đơn giảm cân với canh chua nấu nấm  

Bữa tối: Canh chua nấm, cà chua 
Nguyên liệu:  150g nấm sò + 1/4 quả dưa + 50g đậu Hà Lan100g cà chua + 150g măng lá + 2 bìa đậu phụ5 cái nấm hương khô + 1 ít rau màu tàu + hành hoa + gia vị

Cách làm:  Nấm sò cắt bỏ chân, rửa sạch, nấm nhỏ để nguyên, nấm lớn xé đôi. Nấm hương ngâm nở, cắt bỏ chân nấm.Dứa bỏ cùi, thái lát. Măng xé nhỏ, luộc sơ rồi xào săn. Đậu Hà Lan tước bỏ xơ. Cà chua thái múi cau.
Đậu phụ thái con thì, rán vàng ngập trong dầu

Đun nóng dầu ăn, đối với cà chua vào xào, đổ nước vào. Khi nước sôi, thả măng lá và dứa vào nấu. Sau đó, cho tiếp nấm sò, nấm hương, đậu phụ vào, đun chín. Cuối cùng cho đậu Hà Lan. Nêm gia vị cho vừa ăn, tắt bếp, đối với hành hoa, mùi tàu. Món ăn giảm béo  này rất ngon khi dùng nóng.



 Thực đơn giảm béo với cà chua làm sinh tố  

Giải khát: Sinh tố cà chua 
Nguyên liệu:  
2 quả cà chua + 2 thìa cà phê đường
1 thìa súp sữa đặc + 1 tách đá bào
Thực hiện:  
Rửa sạch cà chua, bỏ cuống. Bổ đôi theo chiều ngang, bỏ hạt, thái miếng nhỏ.
Cho cà chua, đá bào, đường, sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay ở tốc độ cao đối với hợp chất nhuyễn mịn.Nếu một số khối mỡ thừa trên các bộ phân cơ thể quá cứng đầu, giảm trọng lượng bằng cà chua không đạt được kết quả tốt như mong muốn phụ nữ cũng đừng quá lo lắng vì đã có Thuốc uống giảm béo Slim Beauty. Đây là dược phẩm của Hoa Kỳ giúp người béo phì giảm béo hữu hiệu, an toàn vì Slim Beauty đượcchế tạo hoàn toàn từ thiên nhiên, không tưởng bất kỳ tác dụng phụ nào.

Ngoài giảm béo hiệu quả, Slim Beauty còn giúp các bộ phân các bộ phân cơ thể đào thải độc tố, kích thích quá trình trao đổi chất, bồi dưỡng nước cho  da luôn mịn màng, săn chắc. Thực phẩm trách nhiệm được Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận An toàn thực phẩm và cấp phép lưu hành trên toàn quốc.Ai da dung thuoc giam can 3x slimming power

 

 

 

 

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét